Massagebehandlinger
30 minutters massage - 350 kr.
Målrettet behandling af et specifikt problemområde, f.eks. nakke, skuldre, lænd eller ben. Ideel til dig, der ønsker fokus på en konkret muskulær problematik.
60 minutters massage - 575 kr.
En dybdegående massage, der giver mulighed for at arbejde med flere problemområder. Behandlingen kombinerer muskelafspænding og afslapning, hvilket skaber ro i kroppen og løsner spændinger.
90 minutters massage - 825 kr.
En helhedsorienteret og dybdegående massage, hvor der er god tid til at arbejde med hele kroppen. Du kan også vælge en kombineret behandling, hvor jeg integrerer massage, kropsterapi og Japansk Lifting ansigtsterapi – vi tilpasser behandlingen efter dine behov på dagen.
Har du oplevet en eller flere af disse problematikker?
- Spændinger i nakke og skuldre efter lange arbejdsdage, fx ved hjemmearbejde?
- En travl og stresset hverdag, der sætter sig i kroppen?
- Uro i benene?
- Idrætsskader eller muskelømhed?
- Smerter i ryg eller lænd efter mange timer i en stillesiddende position?
- Hovedpine relateret til muskelspændinger?
- Generelle spændinger og smerter i skuldre, lænd, baller, arme eller ben?
Hvis du kan genkende dig selv i en eller flere af disse udfordringer, kan en fysiurgisk massage være en effektiv løsning.
Hvad er fysiurgisk massage?
Fysiurgisk massage er en dybdegående og målrettet massageform, der anvender teknikker som strygninger, tryk og stræk for at løsne spændinger og genoprette balancen i kroppens muskler, sener, led og bindevæv.
Ud over at afspænde musklerne har massagen en række positive effekter:
- Sænker stresshormonet kortisol og fremmer produktionen af serotonin og dopamin – kroppens naturlige “lykkehormoner”.
- Stimulerer blodcirkulationen, lymfesystemet og immunforsvaret, hvilket understøtter kroppens naturlige helingsproces.
- Forbedrer fordøjelsen, reducerer uro og smerter, samt fremmer hurtigere restitution efter skader.
- Forebyggelse og velvære
Regelmæssig fysiurgisk massage kan hjælpe med at forebygge tilbagevendende muskelspændinger og smerter, så du kan bevare en sund og velfungerende krop i hverdagen.
